Krásna aj v tehotenstve

Tehotenstvo je pre väčšinu žien stav, ktorý zmení ich život naruby. Tešíme sa z neho, sme plné očakávaní, rastie v nás zvedavosť ako to celé dopadne. Okrem záujmu o zdravý vývoj nášho dieťatka, či o zdravie nás, sa dostáva na rad aj otázka, čo to spraví z našim telom, ako ho poznačí a či vieme byť príťažlivé aj počas týchto deviatich mesiacov. Odpoveď je jednoznačná. Záleží len na nás. Môžeme všetko nechať na prirodzený kolobeh prírody a dúfať, že nás tehotenstvo moc nezmení, ale si trošku pomôžeme.

Starostlivosť o pleť

Pleť sa počas tehotenstva môže začať nadmerne mastiť. Vtedy nasaďte krémy, ktoré upravujú tvorbu mazu. Rozhodne si však pokožku neutierajte do sucha. Nepomôžete si, lebo si sama začne vytvárať nové množstvá mazu a ste tam, kde aj predtým. Opačným prípadom je vysýchanie pleti. Opäť treba zájsť do kozmetiky, alebo do lekárne a zakúpiť krém, ktorý Vám pleť patrične zvlhčí, čím sa jej vráti pôvodný vzhľad a farba. Dôležitý je aj pravidelný prísun tekutín, hlavne v podobe čajov, čistej vody a vhodnej minerálky.

V lete je asi pre každú z nás jasné nebezpečenstvo nadmernému pôsobeniu slnka. Neznamená to však, že sa mu budete vyhýbať. Len si treba dobre zvážiť, kedy na slnko ísť. Dôležité je aj používanie krémov s veľkými ochrannými faktormi. Zabránite nimi hlavne tvorbe pigmentový škvŕn. Ak sa však už vytvorili a nepomáhajú ani špeciálne proti pigmentové krémy, neváhajte a navštívte lekára. No možno Vás poteší informácia, že pokiaľ ste tieto škvrny pred tehotenstvom nemali, pravdepodobne Vám po ňom rýchlo zmiznú.

Starostlivosť o telo

Asi najväčším neduhom sú strie. Sú to v počiatočnej fáze červenofialové jazvičky rôznej veľkosti, ktoré sa objavujú sa najmä na stehnách, bruchu, prsiach a bokoch. Neskôr zblednú až do biela, sú stále viditeľné a nezmiznú. Vytvárajú sa z prílišného napínania pokožky, pri jej zväčšovaní. Pokožka má prirodzenú schopnosť napínať sa, ak však priberáte na váhe viac ako by ste mali, môže sa to na nej odzrkadliť. Dôležité je aj pravidelné natieranie svojho tela proti striovími krémami. V lekárni Vám poradia, ktorý je na ktorú oblasť tela najlepší. Natierame hlavne bruško, boky, stehná, ale nevynecháme ani prsia.

Starostlivosť o vlasy

Niektoré vlasy počas tehotenstva reagujú zmenami hlavne v podobe prehnaného mastenia, či naopak vysúšania. Jednoduchá rada, zahoďte osvedčený šampón a skúste presne taký aký Vaše vlasy potrebujú. Tiež sa môže meniť farba vlasov, preto pri ich farbení opatrnejšie, aby výsledok nebol presne opačný ako čakáte. Nezabúdajme ani na oblečenie. Už dávno neplatí, že tehulky by mali na sebe nosiť len akési vrecia, či nohavice na traky. V ponuke je už veľa druhov oblečenia pre tehotné mamičky. Len ich treba nájsť a dať si na seba, to čo Vám najviac pristane.

Na záver len drobné skonštatovanie. Ako vždy, aj počas tehotenstva sa na celkovom vzhľade najviac prejaví Vaše duševné rozpoloženie. Ak ste z tehotenstva šťastná a máte z neho radosť, určite sa budete zdať krásna pre všetkých. No platí to aj naopak. Pokiaľ Vám tehotenstvo narobilo vrásky na duši, prejavia sa aj na tele.

2011-11-25, kategória Krása